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<p>本期简介：</p><p>Hi，大家好，本期内容是对人格的探讨，</p><p>为什么说雌雄同体是顶级人格魅力？</p><p>阴阳失衡为什么会导致各种疾病？</p><p>仔细观察，有没有发现身边最有魅力的人，基本都是雌雄同体，阴阳平衡的人，他们身上阳性能量和阴性能量整合的舒服又平衡～</p><p>你是否有不自觉的迎合着周围人的期待，即使疲惫不堪，依然无法拒绝“被需要”？</p><p>为什么不会照顾自己，容易成为“空心人”？</p><p>没有原生家庭托举的我，从不够勇敢，完美主义，不敢轻易尝试，唯结果论，</p><p>到长出勇气，拒绝完美主义（完成比完美重要），敢于尝试很多新鲜的事情，唯过程论，这中间经历了什么？</p><p>人格也许很难改变，但是我们可以选择不内耗～</p><p>可以置顶自己的感受，做自己想做的事情！</p><p>00:00:39: 什么是阴阳平衡？我们为什么会生病？</p><p>00:02:13:阴阳失衡为什么会导致各种疾病？</p><p>00:05:20:夏天祛湿分享：三伏贴、晒背、泡脚</p><p>00:10:00:我们每个人内心都同时住着一个男性人格和一个女性人格，一个睡着一个醒着</p><p>00:11:01:工具性特质：与任务相关的才能，自信、独立、果敢、能干、好强，有攻击性</p><p>表达性特质：与社交和情感有关的才能，热情、敏感、多情、友善，细心</p><p>00:13:29: 雌雄同体为何被誉为顶级人格魅力？</p><p>00:17:03: 阴性能量的人和阳性能量的人在行动上的最大区别就是目标感</p><p>00:18:23:如何补充阳性能量？有目的做事，培养勇敢果断的人格特质…</p><p>如何补充阴性能量？正确的休息，做无用之事；晚上散步…</p><p>00:21:47:阴虚火旺：做了太多应该做的事，而太少时间做自己喜欢的事</p><p>00:23:04: 人格面具</p><p>00:25:46: 我的人格与自我构建之路</p><p>00:29:25: 学会照顾自己，做回自己</p><p>00:33:07:自我疗愈方法1: 阅读</p><p>00:35:27:自我疗愈方法2:旅行游荡</p><p>00:38:08:自我疗愈方法3:重构附近生活</p><p>00:42:23:拒绝被训化成没苦硬吃的东亚小孩</p><p>提到书籍...