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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">没有人知道我为了减肥到底付出了啥，饿的时候看谁都像烤鸭，紧饿关头，家里的狗能活下来也真是奇迹。胖起来的理由千奇百怪，但瘦下来的真理只有一个：管住嘴、迈开腿。本期单口喜剧演员江湖客又来了，和我们一起聊一聊减肥那些事儿~<br><br><br>你们的减肥战绩如何？是什么坚定了你减肥的信心？你是怎么胖起来的？你有没有减肥的小妙招？你是怎么坚持住不吃的？欢迎收听本期浪花不上班！<br><br><br>【本期主播】<br>江湖客<br>延杰（微博@延杰在路上）<br>轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢）<br>董不归（小红书@单口喜剧演员董不归）<br><br><br>01:50 大家的减肥战绩，最牛逼的减了 70 斤<br>10:51 减肥前大家都说我侧脸是蜡笔小新<br>12:01 青春期发育早被人聚众看胸<br>16:46 两次称体重之间，差了 100 斤<br>20:09 沙特呆了一个月，胖了 30 斤<br>21:44 学长做我舔狗，因为我反手能摸到肚脐了<br>23:16 像对待男朋友一样对待私教<br>25:05 喝美式减肥真的很有用<br>26:10 因为节食，媳妇回了娘家<br>34:14 减肥太饿了开始吃狗粮<br>39:52 住院被护士说崩溃了<br>47:12 减肥断碳断糖不如断崖式分手<br>49:14 大家关于减肥有什么想分享的故事和经历呢？欢迎在评论区分享<br><br><br>【BGM】<br>Jess Glynne/ Rather Be<br><br><br>欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】<br>期待您加入听友群：<br>1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花”<br>2.添加小浪花微信：langhuabushangban<br>小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！<br><br></p>