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<blockquote style="margin: 10px 0px; border-left: 5px solid rgb(232, 232, 232); padding-left: 15px; font-size: 14px; color: rgb(102, 102, 102)"><span><br /></span><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;text-align:justify" data-flag="normal" lang="en"><b>焦虑可能是我们每个人生活中或多或少都有出现过的一种情绪状态。尤其最近一两年，有很多关于焦虑的文章和话题火了起来，焦虑的人群越来越低龄化。我们经常看到爆火的文章上写类似人已进入中年的危机感，或者因工作压力长期处于一种压抑的状态。今天，我们北靠的主播们就为大家聊聊焦虑到底是什么，我们怎么去缓解或者客服它。</b></p><p style="font-weight:normal;font-size:16px;color:#333333;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;text-align:justify" data-flag="normal" lang="en"><span><b>－ 什么是焦虑</b></span></p><p style="font-weight:normal;font-size:16px;color:#333333;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;text-align:justify" data-flag="normal" lang="en"><span><b>－ 为什么会焦虑</b></span></p><p style="font-weight:normal;font-size:16px;color:#333333;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;text-align:justify" ...