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<p><strong>近期因为工作中的焦虑，申申第一次针对焦虑向小徐求助，虽然在交流和思考中，我们的焦虑都暂时得到缓解。但同时我们一致同意，对于女性来说，焦虑这件事好似从未停止过。</strong></p><p><strong>有大量的报告和数据显示，全世界范围内，女性的焦虑程度远远高于男性，患忧郁症的几率更是男性的几倍。从生理学角度来看，受激素水平影响女性会产生情绪变化和沮丧感。当#断崖式衰老是什么意思？#引发大家广泛讨论时，更加凸显出，受父权社会文化影响而导致女性焦虑抑郁的情况更为普遍。慢慢发现大部分女性所经历的20岁，25岁，30岁，一定会发生一场不得不进行的自我拯救（治愈）之旅。</strong></p><p><strong>小徐和申申今天想回忆我们的20岁，观察正当25+的自己，期许即将面对的30。或许我们一样，或许我们完全不同，但希望我们都能学会治愈自己。</strong></p><p><strong>时间戳：</strong></p><p><strong>我们的20岁</strong></p><p>02:40 申申的20s 社交焦虑下隐藏的容貌焦虑和进食障碍</p><p>05:35 校园阶级文化里的社交焦虑</p><p>08:20 小徐的20s 消失的钝感和突如其来的自我焦虑</p><p>11:30 女性特有的性焦虑</p><p>14:00 “学医救不了中国人”--鲁迅</p><p><strong>我们的25+</strong></p><p>18:20 小徐的25+ 初入职场的存在焦虑：被忽视的主体和被抢走的功劳</p><p>22:00 被教化的现实和认可焦虑</p><p>23:50 申申的25+ 不被尊重的努力和自我忽视</p><p>26:20 女性教育与现实的冲突焦虑</p><p>29:40 25+的你有年龄焦虑吗？</p><p>31:30 被迫陷入唯一婚恋选择的女性现实</p><p><strong>25+ 焦虑正在慢慢消散</strong></p><p>33:00 小徐：开始清楚什么是自己的问题，什么是他人的问题</p><p>34:30 开始可以为自己负责 为自己规划生活</p><p>35:20 申申：三天打鱼两天晒网得努力着 摆脱内耗</p><p>36:00 不自然也是一种自然</p><p><strong>未到来的30岁</strong></p...