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大家夏天快乐！刚结束了一场玩的酣畅淋漓的旅程，心中很是喜悦和平静录了这期播客～<br>除了分享本期夏季小调频和夏季养生的内容，更多的是近况的分享，以及在旅途中的对自然和生命更多的感受和体验～<br>本期内容：<br>0:00 播客主题与近况随享<br>在长野的旅游 心与身的打开<br>05:26 在自然面前 人会很本能的臣服<br>水田与插秧 稻作体验三年后的感受<br>生命就像种田 有他自然的节奏与节律 感知、欣赏与享受自己的田园/花园<br><br>08:41 今年开始 把更多的精力放在了身体上<br>从去年夏天开始不停的生病的经验后 把力量收回 放在自己身上<br>-照顾小狗后的更多的连带效应<br>-关于跑步的心态变化<br><br>13:37 养阳气 调整阴阳 滋养气血<br>接触再多灵性知识都没有你好好观察 关照 照顾自己的身体来的更落地和有用<br>真正的灵性就是我们身体的一部分 <br><br>14:58 2025年紫微斗数廉贞化忌年意味着什么<br>-火的能量 欲望会激起大的贪嗔痴而影响情绪<br>我们可以有欲望有目标 但不执着<br>不需要通过一定要去学习某个技术来解决你的匮乏<br>而是你接受你的匮乏 允许这些失落的出现 在这个过程里你会自然的发现那些你真正喜欢的知识和技能<br>道与术 缺一不可<br><br>19:59 聊代偿现象<br><br>21:57 在京都鞍马寺爬山的故事<br>生命就像爬山 前期疲惫的时候 不是逼自己去忍耐 不是逼自己上这座山 而是我知道我要去看这个风景<br>我知道我最终会跨越我内心和身体的痛，跨越小我想偷懒的心。而当我们真正跨越过去，真正抵达风景的时候，会有巨大的喜悦和快乐在等你。<br><br>34:35 朋友分享跑马拉松的经验 你跑过45分钟后你前期身体的苦痛就会开始减轻 你会进入一种心流体验<br><br>35:18 很多人问为什么大运来了 我没有接住<br>命理学是一种统计学 逻辑学<br>命主要养出好的身体和心力来承接<br><br>暴雨的时候你会不安，但暴雨过后晴天到来的时候，我们反而能感受到更多的那种力量的出现和涌现，雨读晴耕的自然规律。<br><br>36:51 夏季风水调理指南：<br>自然接触<br>打扫房屋的犄角旮旯<br>5-9月会是五行能量上比较激烈的月份 会有机会 但也会着急，容易...