0:000:00
大家好久不见呀～！<br>这期播客主要分享夏至前这段时间比较容易出现的 负能量低潮期的应对方法、我们在夏至前后如何进行精力调整和夏至养生指引。<br><br>本期内容：<br>02:07 为什么夏至前会很容易出现倦怠、精力不足、负面情绪等情况呢？<br>-自然的排毒、清理、净化现象：宇宙环境每时每刻都在发生着变化<br>06:09 我们如何应对：比起被动状态、我们需要主动进行释放，达到排毒与净化<br><br>06:55 身体层面的主动释放有哪些<br>08:31 心理层面的主动释放如何进行：情绪释放圈圈法<br>12:06 能量层面如何释放<br>13:31 空间环境风水与人际交往层面如何释放<br>16:40 释放重点：请不要自责！自我否定和逃避！给自己一个拥抱 接受情绪的出现<br><br>18:21 夏至养生指引：注意湿邪、调理肠胃与心的滋养<br>20:20 夏至养生饮食建议<br>感谢收听 谢谢你我爱你～<br><br>-关于主播：Yui毛毛-<br><br>日本JFTA协会认证四柱命理师·风水疗愈师·<br>日本Medical herb协会认证香草疗愈师｜日本堂·汉方药膳咨询师｜行动心理士<br>日本环境造园学博士学位<br>日本环境造园学科博士研究员 博士后职位<br><br>-通过一切喜爱的 自然的方式 找回真我 看见自己的光与力量 连接宇宙<br><br>线下线下活动情报：<br>【6月线上强运读书会】（都可可反复回看）<br>开营日6.17 <br>正式课：<br>6月19日(周三) 6月24日(周一)<br>6月26日(周三)6月30日(周日)<br>北京时间19:30-21:00腾xun会议直播<br><br>这次读书会的主题是【爱、梦想与扫除】<br>会分享贵妇书作者芦泽多美老师的新书《爱与富足10倍增值的秘密》、<br>近藤麻理惠5月出版的最新书《清理学》和Pokemon go开发者的野村达雄老师的自传（很有力量 读到会流眼泪的一本书）<br>除了《实现梦想的扫除力》有中文版（台版）书外其他都只有日语版 <br>Yui会把内容整理翻译成中文分享给参与读书会的大家<br>欢迎链接 <br><br>报名方式<br>欢迎加Yui weixin 【xixi52145mym】<br>备注小yuzhou获取咨询报名<br><br>不着急都是自然的流...