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<p>欢迎来到莎莎自己的唠嗑频道！我会用这里发一些有关科学、反焦虑带娃的专题性讨论。从睡整觉、日托到辅食，欢迎大家搜索需要的话题，没有找到需要的也要告诉我！希望可以把这个频道做成一个小百科全书~</p><p>辅食系列其实我觉得相对是简单的，但也经常收到妈妈们各种问题。我觉得辅食的大部分问题其实来源于妈妈的焦虑，担心自己宝宝长得慢，担心宝宝会噎到等等。吃辅食不光是宝宝自己学习的过程，其实也是让我们了解宝宝能力的过程。我们一直都是一个照顾者而不是实施者，要吃饭的是你的宝宝而不是你。所以，选择相信你的宝宝，所有的焦虑可能就会烟消云散了~</p><p>1:20 宝宝什么时候准备好吃辅食</p><p>4:00 传统勺喂vsBLW宝宝自主进食：其实差别没有那么大，大家随心选择</p><p>13:00 窒息风险如何避免</p><p>21:50 食物引入顺序：立个flag让宝宝1岁前尝够100种食物？</p><p>29:30 排敏和高敏食物，怎么引入新食物？</p><p>34:00 辅食添加多少顿？安排在什么时间？</p><p>36:00 辅食油怎么选？</p><p>41:40 吃鱼还是吃DHA？</p><p>45:00 喝水用什么杯子？鸭子杯和吸管杯怎么选？</p><p>48:00 1岁后辅食和喝奶的变化</p><p>53:30 奶制品行业的游说和商业行为让我们觉得喝奶是必要的</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FtBTPpQlwrJAal3DAafQ7kvK8BkD.png"/></figure><p>【关于主播】</p><p>播客大号 PassionFruits - 和老公的婚姻理疗</p><p>其他平台@莎莎Pluss</p>