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<p>4月伊始，上海天气转暖。我们在一个温暖的早晨，聊了聊刚刚结束的京都旅行和生日发生的事。</p><p>大概32岁后，赛文开始变得对于每年春天的生日，不再“大操大办”，它变得像是鞋子里的沙一样，只是一种隐隐的期待。而莫琪，长久以来对于生日那天的畅想，就是平平淡淡才是真。</p><p>在日子流逝中改变的习惯和想法，更多是不断确定自己心意的过程。而自己，对于理想中的那个样子，也渐渐清晰。</p><p>🎙️【本期主播】</p><p>莫琪：自由派（red <a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5678ff616a6a696f59a13b4e?xhsshare=CopyLink&appuid=5678ff616a6a696f59a13b4e&apptime=1730355564&share_id=7219a1f8cb5744c187380fb1a9199f14">@浪晕七仔</a>）</p><p>赛文：媒体人（red @<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/55bdd81262a60c564d802db6?xhsshare=CopyLink&appuid=55bdd81262a60c564d802db6&apptime=1733407566&share_id=42f3d62e578c49d59c9455242b84ff16">男香小姐</a>）</p><p>节目的小红书账号👉<a href="http://xhslink.com/a/5VucsfzsfKS1">《还有猫狗PawsandFriends》</a>，欢迎关注！</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FkJLJKNIf3ODfJL02TYplqv5rwND.jpg"/></figure><p>📖【本期要点】</p><p>7:15 对于生日，像鞋子里的沙一样，隐隐期待</p><p>07:28 32岁以前，生日都是“大操大办”</p><p>10:08 32岁之后，我通过“自己”确认自己的存在</p><p>12:44 青春期，一直觉得28岁就要去死</p><p>13:33 也有人觉得，生日就是...