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<p>当鞋子里不小心进了一粒沙，你可能会想，“反正还不烙脚，晚点再说”，等再感到不适的时候，也许脚底已经发红；</p><p>当下水道入口处有一根头发时，你可能会装作视而不见，直到你不得不花费更多的心力，忍着恶心去做疏通；</p><p>当你觉得来日方长，对此刻不想做的事一放再放，却发现再捡起来实在太难....</p><p>你的生活里，这样的小事多吗？不谈不知道，一谈吓一跳：两个自诩为还算高效、自律的人，其实被很多这样不起眼但细究起来很烦人的小事，影响心情，甚至造成重大损失（包括时间和实打实的经济方面......）</p><p>于是我们决定，再也不能做一只“明知故犯”、“心知肚明”的鸵鸟。</p><p>趁着春天来临、身体里的“懒神”出走，从小事开始行动，拒绝内耗，清爽生活！</p><p>🎙️【本期主播】</p><p>莫琪：自由派（red <a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5678ff616a6a696f59a13b4e?xhsshare=CopyLink&appuid=5678ff616a6a696f59a13b4e&apptime=1730355564&share_id=7219a1f8cb5744c187380fb1a9199f14">@浪晕七仔</a>）</p><p>赛文：媒体人（red @<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/55bdd81262a60c564d802db6?xhsshare=CopyLink&appuid=55bdd81262a60c564d802db6&apptime=1733407566&share_id=42f3d62e578c49d59c9455242b84ff16">男香小姐</a>）</p><p>节目的小红书账号👉<a href="http://xhslink.com/a/5VucsfzsfKS1">《还有猫狗PawsandFriends》</a>，欢迎关注！</p><p>📖【本期要点】</p><p>00:47 如何定义“早解决早舒服”的「小事」</p><p>02:33 类型一：重复消耗型的“小事”</p><p>02:52 比如其实每天弯腰捡一下头发可能...