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<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhaS5ksTVwv-AEBvKUsW2YJQGxNv.jpg"/></figure><p>猝不及防已到年末，让我们都能健康过冬，快乐过冬，一起等待下一次万物盛开！</p><p>【本期主播】</p><p>脚后跟部网易音乐人@七昔</p><p>【本期嘉宾】</p><p>医药双修@王大夫</p><p>【小时间轴】</p><p>00:07 如何分辨枸杞跟菊花的好坏，每天喝多少合适？</p><p>04:32 关于自制中医养生茶</p><p>10:42 什么是带状疱疹，为何得此病，如何避免，患病后怎么办，如何应对后遗症？</p><p>28:10 冬季高发疾病，中医如何应对？</p><p>39:37上次节目中打码的神秘书籍到底是什么？</p><p>40:53 王大夫推荐的中医书籍 </p><p>42:42 冬季养生都应该注意什么？</p><p> 【推荐书籍】</p><p>1、《外台秘要方》（{唐}王焘著，中国医药科技出版社）</p><p>2、《医学就会》（懒兔子著，科学技术文献出版社）</p><p>3、《古代的中医—七大名医传奇》（罗大伦著，中国中医药出版社）</p><p>【联系方式】</p><p>如果还想找王大夫解决有关中医健康问题的话，可以先添加主播微信：Seashore_77进一步沟通</p><p>【使用音乐】</p><p>开头：郎中（要不要买菜，郎中）</p><p>结尾：万物盛开法则Live（腾格尔/苏醒，《我们的歌 第五季》第九期）</p><p>【关于我们】</p><p>感谢收听，期待你的订阅、评论和来信，这是我们持续更新的动力！</p><p>邮箱：<a href="mailto:UniverseBro@126.com"><u>UniverseBro@126.com</u></a></p>