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<p>本期节目AKA 「重生之耐听在基本无害更新特别版」</p><br><p>📢11.20号阿毛将闪现新西兰，开启为期7-8天的旅程，在新西兰爱好户外的朋友们欢迎联系我们，有机会加入阿毛的徒步队伍！</p><br><p>冬天来了，大家注意保暖。</p><br><p><strong>感谢NIKE对本期基本无害的支持</strong></p><br><p><strong>【封面图】</strong></p><p>5位世界顶级精英跑步运动员</p><br><p><strong>【主播】</strong></p><p>@肥杰_FatJay</p><p>@午夜骑手毛冬</p><br><p><strong>【内容提要】</strong></p><p>00:01:06 新西兰的朋友有缘线下见</p><p>00:02:05 耐听主播叙旧局</p><p>00:09:30 「上海激发我想要出去的动力变少了」</p><p>00:15:27 今年训练变少了吗</p><p>00:19:10 跑步兴趣的转变</p><p>00:26:30 厦门UTMB体验</p><p>00:34:09 崇礼越野跑体验</p><p>00:41:09 霞慕尼UTMB感受</p><p>00:51:49 第一次跑越山向海压力很大</p><p>00:56:34 慕士塔格蹬滑</p><p>01:02:51 肥杰还对什么运动感兴趣</p><p>01:08:56 为什么不爱出门了</p><p>01:17:02 「我从来都不适应坐班」</p><p>01:02:38 自由职业的困扰</p><p>01:38:45 《肥话连篇》的生产方式</p><p>02:06:34 自由职业做多了越来越自我</p><p>02:16:48 个人成长和职业选择的平衡</p><br><p><strong>【音乐】</strong></p><p>Keep Falling in Love——Sports</p><p>如果每天都可以 happy happy 谁想要sad:))——陳嫺靜</p><br><p><strong>进听友群：</strong>添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群</p><p><strong>看视频版：</strong>在<a href="https://xhslink.com/m/7zPqBa9HrG...