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<p>不知道从什么时候起，社交媒体就有在讨论在职场中我们一定要设立一个人设，这样我们才能过的舒服。那到底什么是人设？立人设真的对于我们来说有帮助吗？这期我们就来聊一聊人设</p><p>本期嘉宾：莉亚Lia、书枝、点心</p><p>0:46 最开始听到人设的时候？</p><p>1:35 什么人会崩塌人设？</p><p>2:16“反差人设”的条件</p><p>3:07 什么是人设？（人设的概念）符合社会期待的自我人格</p><p>3:50人设的建立：社会环境要求、社会期待、自我期待</p><p>4:35自己的人设是什么？</p><p>6:15点心的人设：人设束缚</p><p>6:15对于人设的态度；人设基于事实设立</p><p>7:24 书枝谈人设的另一个角度：自我身份。不同身份有不同人设。</p><p>9:19 Lia的人设，根据不同的身份会有不同的形象。</p><p>10:29 职场上听过的最离谱人设——“神婆”人设</p><p>12:35 另一离谱人设：“发疯”人设</p><p>13:02为什么会有这样的人设？想要去成为的人的样子，“我”的界限</p><p>13:48 离谱人设与其他人设的不同点，思想觉醒</p><p>14:47 为什么会被人设困住：人设是性格碎片，但人是拼图。</p><p>15:53人设的心理形成因素：安全感，自我保护机制</p><p>16:43怎样建立一个不会“塌房”的人设：自我了解、个人人设、明星人设</p><p>18:45 亲密关系中人设的运用，以及看清楚的方法。“渣男”、“他变了”在哪儿用到了人设？</p><p>20:18-不要被简单的行为轻易感动，因为行为可为人设服务，是可模仿的。</p><p>要去看对方是怎样的人，而不是对方的人设。</p><p>22:02怎样看清楚：看ta对于周围人的关系与ta的人设——恋爱脑no（第一期call back）</p><p>22:56 对服务生的态度、对猫狗的态度、评价前任的态度</p><p>22:56运用人设的判别在亲密关系中，谨慎恋爱脑。</p><p>23:51 S的指引：星币9，提升自己，不用太过于满足他人的期待，立足于自己的视角与想要获得的内容，再来考虑人设的使用。</p><p>音乐：</p><p>【opening&ending】iloveyousomuch -- Johnny Stim...