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<blockquote><strong>当你学会放手，才能腾出手去接纳自己。</strong></blockquote><blockquote><strong>攀岩让我不断认识自己的身体。</strong></blockquote><blockquote><strong>别用身份禁锢自己，首先我是我自己。</strong></blockquote><p>聊天的人：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/55a8f46c62a60c7c10323a43?xsec_token=YBoBUoD7NGbxrXoQSgNe01BLOy2Jqcc66avSig3WrYDJA=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6259a1350000000010004c1b&apptime=1750074251&&share_id=d9ac41fcd1a24cf083f62b44d9a0eb6e">Jas</a>、<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/55c68f043397db49374a9c84?xsec_token=YB_lNXJdPgJJdw1H0Yt4f5KZJUX3gCmiWzCgnOSGy1Fos=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=55c68f043397db49374a9c84&apptime=1742221545&share_id=5fb2c18e12ab4b43bda1a7891714555e">小姨</a></p><p>本期节目我邀请了我的邻居、朋友和攀岩搭子Jas，她同样是一位高能量职场新手妈妈。</p><p>从刚入门攀岩对其上头就因孕期被迫中断，到产后身材焦虑、时间碎片化的挣扎，再到如今每周3-4次的高频攀爬，多重身份切换游刃有余。</p><p>她让我看到，攀岩不仅是一项运动，更是女性在多重身份下生活中的小小出口。</p><p>本期节目想献给所有想尝试攀岩却犹豫的妈妈们</p><p><strong>在成为妈妈之前，首先你是你自己！</stro...