禁止攀岩-12 | 生活还是需要一些惊喜，与Jinzhu聊聊中美攀岩差异

<p>主播：羚羊，小姨</p><p>嘉宾：Jinzhu</p><p>个人攀爬经历</p><p>1、大概从什么时候开始攀岩的，是什么契机接触到这项运动 &nbsp;01:22</p><p>2、回国探馆经历 02:53</p><p>3、所有攀爬经历中，哪种类型的攀爬占比最多（抱石、运动攀、传统攀） 03:31</p><p>4、你最擅长爬哪种类型的线路 07:17</p><p>5、国内野攀体验 10:06</p><p>6、攀岩多年，如何保持攀岩的动力 11:11</p><p>7、仰角和核心力量的关系 12:58</p><p>8、个人训练计划 13:28</p><p>9、有攀爬的目标吗 14:24</p><p>中美攀岩差异</p><p>1、 &nbsp;室内岩馆</p><p>1）室内岩馆定级的难易差异 18:00</p><p>2）攀岩人群的组成 24:38</p><p>3）岩馆费用 25:20</p><p>4）定线风格25:51</p><p>5）疫情前后攀岩人数、氛围的变化26:45</p><p>2、 &nbsp;野外攀岩</p><p>1）岩场接近性 28:29</p><p>2）传统攀在美国非常流行吗 29:20</p><p>3）岩场规模 30:15</p><p>4）对岩场开车时长、距离远近的接受度 31:19</p><p>5）野外抱石 33:21</p><p>6）野外定级、风格的差异 35:43</p><p>3、攀岩社群及群体</p><p>针对少数族裔的攀岩活动 40:34</p><p>非盈利组织对岩场的维护41:24</p><p>不同族裔的攀爬上 身体优势的差异43:01</p><p>针对新人的组织45:01</p><p>闲聊优胜美地 47:02</p><p>对想去美国野攀的中国岩友，有哪些实用的建议 48:27</p><p>攀岩对于你来说意味着什么54:39</p><p>在攀岩的过程中遇到危险的情况 56:21</p><p>闲聊北美攀登事故报告01:00:01</p><p>闲聊美国野外救援01:00:56</p><p>结语：生活还是需要一些惊喜01:05:04</p>