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<p>聊天的人</p><p>主播：小姨、海歆、羚羊</p><p>嘉宾：冬少</p><p>本期我们与嗨练室的主理人冬少一起聊聊攀岩训练和嗨练室：全国第一家7×24小时营业的自主攀岩训练室，针对V3及以上能力的岩友进行专项训练，馆内有K板、月亮板、spray wall等训练墙。</p><p>00:30 嗨练室主理人冬少自我介绍和开设嗨练馆的初衷</p><p>02:17 从登山到接触攀岩</p><p>04:22 是什么契机开了嗨练室</p><p>07:04 开业前做了哪些准备？物联网24小时经营模式</p><p>08:17 攀登助手小程序的开发、应用及丰富内容</p><p>11:13 嗨练室新人免费课程</p><p>15:00 经营过程中有没有遇到过问题，以及安全理念的重要性</p><p>17:45 嗨练室训练板的介绍，为什么说训练板更适合于野攀的训练</p><p>20:29 训练板的线路制定</p><p>21:39 训练板的安装和价值所在</p><p>24:49 从老馆到新馆，说干就干</p><p>26:45 野攀到什么能力可以开始用训练板</p><p>28:53 冬少的训练板使用经验和建议</p><p>35:24 如何克服先锋的冲坠恐惧</p><p>38:22 登山带来的心流状态</p><p>40:05 嗨练室的联系方式和定价逻辑，最重要的反馈是快乐</p><p>42:30 资深登山爱好者对新登山爱好者的一些建议</p><p>47:11 嗨练室的经营理念和未来愿景</p><p>嗨练室管理员的联系方式：pdzs1798 （微信号）</p><p>地图搜索：PDZS(攀登助手嗨练室) ，武侯区科园南二路6号</p><p>本期我们将在留言的听众中随机抽取两位听众，分别送出由Butora赞助的一瓶200ml液体镁粉或一袋200g的固体镁粉。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fm486F3axSqMlAKRCiDHjIxwwGeE.jpg"></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FvVqewz1osE2EblD6C9PHIDH_8Pd.jpg"></figure>