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<p>你有没有突然在一段时间接收到很多指向同一件事的信号？</p><p>对于我来说，最近这件事是「跑步」。</p><p>去三亚之前，我买了跑步腰包；看了《强风吹拂》；在三亚之后，我和十一聊了跑步；回来上班之后，公司组织了关于运动的分享会，其中就有跑步，我还记得那个瘦瘦的女生说：“如果你能跑5公里，那么你就能跑20公里，你就能跑马拉松，这是一件你我都做得到的事。”</p><p>傲傲也是一个喜欢跑步的人，于是我们有了这期在她的校园草坪上坐着聊跑步的内容，当时还是3月份，我们聊了跑步，挑战，探索，运动，约定等等。</p><p>或许我们这期内容，也是宇宙向你传的一次讯息。</p><p><strong>Timeline:</strong></p><p>01:46 出发才可能遇见意义</p><p>04:50 运动对于静息心率的好处</p><p>07:21 跑步可以更容易进入冥想</p><p>09:38 身体的隐藏电量：探索超越疲惫的潜能边界</p><p>欢迎收听，enjoy～</p><p> </p>