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<p>从初春到盛夏，第五季「耐听」又陪大家度过了十二个充满运动元气的周一！</p><p>这一季，我们继续探索运动的更多可能——高尔夫、龙舟、搏击、健美、钢管舞、户外……听过每项运动的乐趣与魅力所在，是否有人跃跃欲试：我看看是怎么个事儿？</p><p>当然，我们也讨论如何睡个好觉、如何平衡运动与亲密关系、如何面对运动带来的恐惧……希望大家不仅能够向外享受运动，也可以向内关注身心，达成「内外兼修」。</p><p>四年一度的体育盛会即将在巴黎启幕，希望热爱运动的大家能感受和体验运动带来的满满能量和正反馈。无论是关注运动，还是参与运动，愿大家在这个运动的夏天里都能有所收获！盛会之后，我们再见！</p><p>- 互动福利 -</p><p>本期节目设置有奖互动，欢迎大家在评论区告诉我们：「耐听」这五季，你印象最深刻/最喜欢哪一期？它为你带来了什么启发或影响？</p><p>我们为大家准备了20份礼物，包含「一个耐克小挎包+耐听徽章、贴纸」。</p><p>截止至8月5日晚上24:00，评论区点赞数排在前 20 位的留言将获得本次互动礼物；我们将通过回复评论的方式联系中奖者们，请大家踊跃留言，也别忘了留意评论回复通知哦。</p><p><img height="414" src="https://justpodmedia.com/pic/naitings54gift.jpg" width="414"/></p><p>（本次有奖互动仅在小宇宙播客平台进行，想参与的听众请移步小宇宙播客平台的本期节目评论区）</p><p>- 聊天的人 -</p><p>主持：肥杰、毛冬</p><p>- 时间轴 -</p><p>00:06 第五季「耐听」顺利完成，感谢所有人！</p><p>00:32 完播福利大放送，咱们评论区见</p><p>02:01 上了雪山但错过海岛，毛书记很不爽</p><p>03:47 录完体态那一期，肥杰彻底戒掉了二郎腿</p><p>05:46 巴黎体育盛会期间，我们还有特别节目哦</p><p>- 本节目由耐克出品，JustPod制作发行 -</p><p>-制作团队-</p><p>策划：肥杰、毛冬、Jimmy、Blu、高海博</p><p>统筹：Aria、王冰倩</p><p>制作：高海博、Leah</p><p>声音设计：陆佳杰</p><p>节目运营：小米粒</p>