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<p>从上海的录音棚到川西的雪山脚下，咱这次的跨度是有点大。</p><p>这一回，主播肥杰和毛冬应耐克「ACG野伙技能营」的邀请，和几十位户外爱好者一起来到海拔3685米的高原营地，面朝旷野背靠雪山，一起聊聊各自的户外故事与经验心得。</p><p>也许真的如嘉宾所说，「人在城市和户外的状态是不一样的，在户外更真诚一点」。大伙儿在接近零度的帐篷里，纷纷掏出了自己最真诚的户外故事：虽然出发的理由千奇百怪，被自然治愈的感觉却如此心有灵犀。</p><p>时值秋冬，又身处高原雪山脚下，诸位户外达人还分享了不少在寒冷状况下的户外穿衣法则、避免失温的重要贴士等等干货。如果你正打算在这个季节向户外进发，就别错过咯。</p><p>点<a href="https://www.douyin.com/video/7305973628741389620">这里</a>看视频，直达雪山脚下</p><p>- 聊天的人 -</p><p>主播：肥杰、毛冬</p><p>嘉宾：参与本次「ACG野伙技能营」的户外爱好者们</p><p>- 时间轴 -</p><p>02:39 耐听史上最高的录制海拔：3685米</p><p>04:55 生了一场大病，然后开始去徒步</p><p>06:48 人在户外，会更真诚一点</p><p>08:08 爬高山去徒步，成了生活里的救命稻草</p><p>10:26 在瑞典，穿过冰冻的湖面去上班</p><p>13:23 肥杰才知道，原来登山杖是论单根卖的</p><p>13:57 为了用上冲锋衣，去了趟冈仁波齐</p><p>18:55 路上万一遇上一两个不对付的，怎么办</p><p>19:44 他去结他的婚，我去徒我的步</p><p>21:56 第一次户外体验，就是地狱模式</p><p>27:46 无氧运动做得多的人，在高海拔没有优势</p><p>30:51 接受不登顶的遗憾，毕竟山永远在那</p><p>33:47 在高原跑了两步，感觉心脏就要骤停</p><p>37:25 吐了36次后领悟：高原专制嘴硬的人</p><p>41:57 朋友有点失温了，但我的保温杯里只有冰美式</p><p>48:14 看到辽阔的山和雪，心情也就一下子打开了</p><p>50:44 纯干货：怎么穿才保暖、不容易失温</p><p>58:16 给新手们推荐的徒步路线&实用贴士</p><p>- 本节目由耐...