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<p>晚安小皮的第一期节目，也是小皮【<strong>3.8 Metime 自我时间】</strong>特别策划，很开心邀请到优秀又有趣的“斜杠妈妈”<strong>竹子</strong>，一起聊聊无数妈妈遭遇过的“灵魂拷问”：事业和家庭该如何平衡？</p><p>只有同为妈妈才能感同身受——在变得游刃有余之前，要经历多少兵荒马乱；表面的光鲜活力背后，是多么强大有序的时间与精力管理。希望这期节目，能为在多重身份中疲惫挣扎的妈妈们，带来一些慰藉和鼓舞！</p><p>花絮：</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/llHEBnxpIolJ2J1SqzGFjyETDMpV.png"></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/lpZ411e93kGMUOVuFWgn3_L3ozZN.png"></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/lvFR_mJH-2q2hTDiHccJeQY_Ynij.png"></figure><p>主播：大陶</p><p>嘉宾：竹子、助助</p><p>时间轴：</p><p>02:25 节后感慨：工作比带娃轻松多了！</p><p>05:55 竹子的春节：爸爸和老公的文化碰撞，强大贴心的妈妈</p><p>07:10 3岁前的娃，是24小时依赖和需要父母的</p><p>11:00 竹子的一天：模块化管理自己的时间</p><p>14:10 竹子经历过焦虑撕扯后意识到，育儿和工作模式必须很明确地切换</p><p>15:25 严格的作息让诺尔成为一个情绪稳定的孩子</p><p>19:05 关于有效陪伴和无效陪伴，助助和竹子分别怎么看</p><p>21:30 小时候妈妈的陪伴，养成了自己乐观健康的人格</p><p>24:15 妈妈们会执着于见证孩子的各种“第一次”吗？</p><p>27:05 竹子和助助青春期的故事：保护孩子最好的方式不是紧紧抓住他</p><p>32:30 妈妈为了我牺牲很多，但我做不到像她那样，我需要me time</p><p>38:50 竹子最期待的me time：久违的solo旅行</p><p>42:45 喂养观分享：我很重视饮食，在乎配料表是否干净、食材是否有机</p...