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<p>如今中国人的平均预计寿命已经超过78岁，身边的百岁老人也越来越多。而在长寿时代，几乎每一个人都不得不面对的一个问题便是衰老/抗衰。包括《超越百岁》的火热，也让人们更多讨论这个问题。提到抗衰，我们能想到的有很多，比如充斥在小红书里的各种皮肤抗衰小妙招和各种医美机构的广告，比如许多虽然很贵、有不少争议，但一瓶难求的抗衰保健品，还有就是富豪们尝试的各种匪夷所思的天价抗衰疗法，有干细胞的、CAR-T的、换血的等等。但是这些与抗衰相关的内容，往往给人一种敬而远之的感觉。</p><p>在牛津有一个在英国知名度很高的抗衰学会，之前请到很多抗衰学界和业界的大佬，比如换血的富豪 Bryan Johnson 来演讲，我有幸参与了很多相关的活动，也对抗衰这个话题也很有兴趣，除了平时阅读抗衰相关的文献外，经常跟抗衰业界学者和企业家交流，甚至还组织参加过长达8周的抗衰实验，也测试过市面上基本上所有的生理年龄产品，无论是聚糖化、表观遗传年龄、血液年龄等等。</p><p>所以这一期呢，就和万物生长FM一起聊了聊，我个人的抗衰体验、抗衰的理念、行业前沿动态以及对于政策的观察。对于我们每个人来说，可能都有值得参考的角度。</p><p>时间轴：</p><p><strong>02:35</strong> 很开心和碳基生物生存指南串台</p><p><strong>03:14</strong> 为什么想要聊抗衰这个话题</p><p><strong>06:56</strong> 问大家一个问题，你想长生不老吗？</p><p><strong>11:56</strong> 关于长寿，现在大家想的都不是生命的长度，而是生命的质量</p><p><strong>14:56</strong> 提到抗衰，有些人觉得是前沿领域，有些人觉得是骗子，为什么这么拧巴？</p><p><strong>19:26</strong> 抗衰界的名言：没有证据证明它有用，不代表有证据证明它没用</p><p><strong>21:37</strong> 不得不聊聊抗衰狂人Bryan Johnson</p><p><strong>24:46</strong> 富豪们花自己的钱为人类提供一些数据，突然不觉得他们是骗子了</p><p><strong>28:09</strong> 如何定义衰老，抗衰抗的是什么？</p><p><strong>29:4...