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<p>“人生在世三万天，出门在外，身份都是自己给的”。</p><p>你们有过当众自我介绍却“无从下嘴”的时刻嘛？其实自己平时休闲零散的时间多数时候是吃饭、睡觉、躺着/站着/坐着/趴着刷手机，可当被人问到：欸你平时有什么兴趣爱好的时候，就会变成了：听音乐、运动、跳舞、阅读、逛展……</p><p>我们希望可以证明自我，给别人留下一个好的印象，可又往往陷入“自我包装”的漩涡，害怕将真实的自己表露于人群之中，害怕一个“失败”的人设或形象会给自己带来偏见和麻烦。但其实这些标签只是浮于表面的华丽装饰，各花各有各花香，就算没有独特的兴趣爱好，娱乐活动，可那又咋啦？</p><p>所以今天我们想来聊聊<strong>自我接纳/认同</strong>的话题，不必去追随“独特”，因为我们本身的存在就是独一无二的。</p><p><strong>Shownotes:</strong></p><p>00:46没有“兴趣爱好”=“没特点”？</p><p>02:37这年头，相亲中没有点个人爱好就要被鄙视？</p><p>05:41“自我介绍”真的那么重要吗？</p><p>10:02 跳出”自我否定“，存在即是独特</p><p>13:42跳出”自证陷阱“，自我认可才是王道</p><p>20:16各花自有各花香，拥抱生命的“不同步性”</p><p>23:27允许负面情绪穿过自己</p><p>26:21抛开“自我介绍”的枷锁，搭建自己的“人生高光”</p><p>30:25正因我们都是平凡人，所以才会有不平凡的人生</p><p><strong>bgm</strong>: fan behavior-Isaac Dunbar</p>