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<p>消费专题回归——</p><p>本期节目的主题是“自费上班”，我们想在这期节目里和大家聊聊，为了哄自己上班，我们到底多花了多少钱？</p><p>上班基础，消费就不基础，这是一期班味很浓的牛马辛酸泪节目，欢迎大家和我们一起在评论区里吐槽！</p><p>⌚️Timeline：</p><p>01:38 每天一杯咖啡/奶茶好像已经成了标配</p><p>08:23 通勤：去上班，真的很花钱</p><p>12:58 一想到是在给房东打工就心痛</p><p>18:03 工作后才发现，“食堂”真的很香</p><p>28:24 压力与情绪消费是相互作用的</p><p>31:51 记账到底能不能攒下来钱啊？</p><p>39:35 格子间牛马难道只能为溢价机酒买单吗？</p><p>45:17 上周复盘与本周目标——</p><p>上周Flag🚩：</p><blockquote>楠楠：整理手帐素材</blockquote><blockquote>小昭：戒凉戒冰饮</blockquote><p>本周目标🎯：</p><blockquote>楠楠：多多自己做饭</blockquote><blockquote>小昭：梳理近期输入内容</blockquote><p>🎵BGM：</p><blockquote>Foxtail Grass Studioハム - ひやむぎ、そーめん、时々うどん (凉面，素面，有时乌冬面)</blockquote><blockquote>mamerico-shan-lila shan-lula</blockquote><p>📮大家还可以通过以下方式来了解我们：</p><blockquote><a href="https://weibo.com/u/7843751920">节目微博：@依然自洽</a></blockquote><blockquote>节目邮箱：yrzqfm@163.com</blockquote><blockquote><a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/648d2ee70000000011003d39?xhsshare=CopyLink&appuid=5a8968f911be1021b85be34b&apptime=1687249605">节目小红书：@依然自洽</...