人与人的关系有很多形式，但归根结底，无非两种：好的关系会滋养人，而坏的关系则会不断消耗人。

和消耗你的人长期交往，对任何人而言，都将一场灾难。

所以，也许我们无法决定这一生会遇见谁，但一定要记得，我们有权决定留下谁。

如果你的身边有以下三种人，为了自己的未来，请从现在开始，及时远离，及时止损。

满身负能量的人

但凡遇到一些不顺，就开始变得悲观颓丧，觉得活着如何辛苦，人间如何不值得；

永远把自己放在受害人的位置上，自我心理调节能力极差，似乎身边总有人在惹他生气；

眼里看到的只有坏事，说起话来不出三句就是在抱怨、批评生活种种。

以上，都是典型的负能量爆棚者。

在生活中，这类人就像一颗毒气球，不管走到哪里，都在释放消极情绪，让与之相处的人会在不知不觉中受到影响，导致自身也走向消极。

听一位叫小梅的读者曾分享过她的经历。

去年，她入职了新公司，由所在的部门里的一位大姐负责和她对接工作。刚接触的时候，她还感觉大姐为人挺热心的，除了工作上的事宜，还会很主动地找她谈心聊天。

但没过多久，她就发现不对劲了，因为大姐聊来聊去，竟全是看不顺眼的事。不是说哪位同事不敬业，哪位领导不厚道，就是抱怨家里的老公孩子有多不让自己省心。

出于对对方的尊重，开始时，小梅会适当给予回应，可到了后来，只要再听到大姐在一旁唉声叹气，她就感觉自己一天的心情都会跟着变压抑紧绷。

好在，几个月之后，公司就进行了人员调整，把大姐放到了一个冷门岗位上，原因就在于，领导已经意识到，大姐的存在在无形中拉低了很多人的工作积极性。

心理学研究表明，每个人都有属于自己的能量磁场。人的内心一旦充满负能量，即使本身没有恶意，但周遭的磁场决定了他们在消耗自己的同时，也必将潜移默化地消耗别人。

久入芝兰之室而不闻其香，久入鲍鱼之肆而不闻其臭。

人际环境的好坏，很大程度上影响着我们的心境。如同正能量的人会带来阳光和热情，负能量的人只会带来悲观和绝望。

对于后者，敬而远之不是冷漠，而是对自己最好的保护。自动屏蔽他人散播的负能量，方能为自己营造一个积极向上的好环境。

不懂感恩的人

都说为人处世要多付出，多包容，然而随着阅历的增长，相信你会慢慢领悟到，并不是所有人都值得你对他好的。

有一种朋友，遇到事情了，会第一时间想到向你求助，但你帮他再多，他都觉得还过是理所当然的。甚至到了有利益冲突之时，他会翻脸翻得比谁都快，根本不会记得你的恩情，更谈不上做任何回报。

在感情上也是如此。有一种恋人，你对他越好，他越不懂珍惜，一边心安理得的享受着你的付出，一边又把你的感情看得很廉价，找各种理由挑剔你的不是。

最近的热播剧《三十而已》中，陈屿就是这样的人。丈母娘帮忙收拾屋子，他第一时间想到的不是老人的辛苦，而是感觉自己领地被侵犯了。得知妻子晓芹怀孕了，他第一想法不是生下孩子，而是觉得时机不成熟，劝说对方去堕胎。

在他的世界里，在意的只有自己的感受，习惯了被照顾被爱，也习惯了索取，却完全不懂得对身边爱自己的人心存感恩。这段婚姻，会离婚是意料之中的事。因为任何只依靠单方面付出和维系的感情，都不可能长久。

在电视剧中，陈屿是幸运的，他在离婚后幡然醒悟，认清并改正了自己的错误，最终也得到晓芹的原谅，和她重归于好。

但在现实生活，心凉透了，一切也就结束了。

好的关系，永远只能始于惺惺相惜，止于彼此珍视。

至于不懂感恩的人，遇到了，看清了，也就罢了，不必再费心维系。与其让自己的一番真情被辜负，被消耗，不如就此将他请出自己的生命。

善良有尺，忍让有度，和不懂感恩的人保持距离，和得寸进尺的人杜绝联系，才是智者的处世之道。

要记得，你的善良和温柔很珍贵，得把它留给真正值得的人。

经常使用冷暴力的人

我们知道，有暴力倾向的人不可交。

但其实，在关系中，还有一种看不见的暴力，同样会给人造成同样致命的伤害，那就是冷暴力。

和这一类人交往，不管平时有多亲密，只要遇到问题和分歧，他们就会变成另一个人，拒绝沟通，不再解释，表现出极端冷漠和疏离的态度。

说它是一种精神上的虐待完全不为过。最为可怕的是，它是隐形的，就像一把看不见却又真实存在的利刃，毁人于无形。

长期处于这样的关系里，轻则精神备受折磨，重则情绪抑郁，甚至让人丧失对生活的信心。

在知乎上看到有位网友讲述了自己动辄被女友冷暴力对待的经历。

比如，吃饭的时候，他还没吃完，对方就一声不吭地直接收桌抹桌了。到了晚上，明明他还在客厅看电视，但对方同样可以当他完全不存在，直接把屋里的所有灯都关了。再下去，就是突然闹失踪，电话不接，微信不回。总之就是可以使用各种方法把他当成透明人。

虽然没有亲历过，可光看这段描述，就挺不寒而栗的。

冷暴力并不容易被界定，但如果你在和一个人的相处中，感受到的只有彻底的被否认、被轻视，那就必须果断远离了。

平等的沟通，是所有交往的前提，也是为人处世最基本的素养。

连这点能力都没有的人，说白了，就是没有担当，没有责任感。

保持对冷暴力的警惕心，不要让自己成为它的牺牲品，是每个成年人应有的自觉。

古语有云：近朱者赤，近墨者黑。人生来来往往，选择和什么样的人在一起，真的很重要。

消耗你的人，要远离；对你好的人，要珍惜。如此，才能在相知相惜中，遇见美好，过好余生。

文章来源：微信公众号念念沐心

语音：浆果

BGM：《Refrain》

请远离这些消耗你的人