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<ul> <li>01:15 晴天霹雳，英国的花园洋房要被收回去</li> <li>04:50 San在英国短暂“旅居”了十天：三点印象</li> <li>15:40 Lola在英国居住了两年，为什么想回国</li> <li>28:00 San在美国的自我文化自信</li> <li>34:00 Lola最舍不得英国的Top 4</li> <li>40:40 Lola聊英国医疗体验</li> <li>52:40 在花园里的一场“禅修”</li></ul><p><strong>「中年出走的人生」系列（共18期）：</strong></p><ul> <li><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6514463e19dde7bf6ab1cd10">第一期</a> 《从上海到伦敦/波士顿》</li> <li><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6553da70d0028fb4cb40af62">第二期</a> 《聊聊出走的方法论》</li> <li><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6556b3100c723621c72e1352">第三期</a> 《中年求变有多难？》：主播出国前所做的准备（上）。</li> <li><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/657a8657cab6086ec1d45509">第四期</a> 《中年人想携家带口出国旅居，是个“天才”还是“白痴”的梦？》：主播出国前所做的准备（中）</li> <li><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/657bbb613d5d24e9cb2db3cb">第五期</a>《井底蛙奋起跳出围城、冲出信息茧房，却被按在地上反复摩擦》：主播出国前所做的准备和遇到的挫折（下）</li> <li><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/65c5406db6c9256aeeb7aea7">第六期</a> 《两个上海打工人出国旅居半年后，就“衣食住行”进行的一场“吐槽”》...