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<p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9haS5mZWlzaHUuY24vc3BhY2UvYXBpL2JveC9zdHJlYW0vZG93bmxvYWQvYXN5bmNjb2RlLz9jb2RlPVpqWmxNelU0TnpVNFltUmhNbVEwWmpBeU5XVTBOVGc1WlRkaVpETTBOalJmYUZsbVUxWm9XbTVOU0doYWFEbEtZVk4wV1dJMVZYTTNZVE5HVjFGQ05rbGZWRzlyWlc0NlZXVkNNV0pTZFhKUWIyVlhSVFo0VnpFMlRtTmlValpyYm5kbVh6RTNOalF4TlRVMU5ERTZNVGMyTkRFMU9URTBNVjlXTkE="/></p><p>如果你是剖腹产儿、非母乳喂养长大、1岁前使用过抗生素，那么你的失眠和情绪问题更有可能来源于肠道菌群紊乱。本期将基于《菌群大脑》作者的研究分享，聊聊要想改善睡眠和精神健康，该如何有效使用益生菌～</p><p>插播广告</p><p>实力国货洗护发品牌：拉芳，邀请失眠人体验他们引以为傲的一款发膜王牌——拉芳小金条发膜。<a href="https://s.click.taobao.com/jz2lkap">专属购买链接在这里戳</a></p><p>失眠熬夜头发干枯容易断的，速来～拉芳的小金条发膜属于高浓发膜，1分钟修护秀发累积损伤<br>我用下来，确实有蛋白质灌满的感觉，发质变得很好<br>香味也很好闻，山茶晚香玉的香味，舒缓松弛身心，72小时留香。小支装出差旅游也方便</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Ft44YYFHEHGZoKai_vbVGmiZceqW.jpg"/></figure><blockquote>留言区对暗号“我要1分钟修护头发损伤，我要试试拉芳小金条发膜”<br>12月5日，我来统计这条留言的点赞数，点赞数前五位，品牌会给你们寄出一盒拉芳小金条发膜，一盒是10支</blockquote><p>想要尝试的听友们，也可以通过以下三种方式，获得专属购买福利：<br>1、直接戳<a href="https://s.click.taobao.com/jz2lkap">专属链接</a>下单<b...