E10: 和「生活方式传教士」聊聊运动和好好吃这些事儿

E10: 和「生活方式传教士」聊聊运动和好好吃这些事儿

Published on Jun 19
44:46
职场慢谈
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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">本期嘉宾 Nora 在某财经App做二级市场深度报道,同时也是一个资深的运动&amp;营养学爱好者。Nora 介绍自己是一个「生活方式传教士」,而我也感受到了她对于「好的生活方式」发自内心的热爱和追求。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">本期主要内容:</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">- 吃什么样的东西,对应的就是什么样的身材;</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">- 真的不需要执着于计算卡路里,营养均衡摄入其实更重要;</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">- 运动带来的快乐:运动时很放松很享受,可以放下手机什么都不想,感受与自己身体的对话,同时感受到「进一寸有一寸的欢喜」;</p><p style="color:#33333...